Coraz więcej osób odkrywa, że masaż to nie tylko relaks, ale też skuteczny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. W nowoczesnych gabinetach i salonach SPA obok masażu klasycznego coraz częściej pojawiają się techniki wywodzące się z tradycji Wschodu – masaż tajski i masaż ajurwedyjski. Oba zabiegi są wykonywane w ramach profesjonalnych rytuałów wellness, często z wykorzystaniem kosmetyków profesjonalnych, takich jak oleje do masażu czy masła do masażu.

Masaż tajski – dynamiczne rozciąganie i akupresura

Masaż tajski (nuad bo rarn) powstał ponad 2500 lat temu w Tajlandii. Wywodzi się z połączenia ajurwedy, medycyny chińskiej i elementów jogi pasywnej. Wykonuje się go na macie, w ubraniu, bez olejków – terapeuta używa dłoni, łokci, przedramion i stóp, by uciskać linie energetyczne oraz rozciągać ciało.

Choć klasycznie masaż tajski odbywa się bez kosmetyków, w wielu nowoczesnych gabinetach stosuje się produkty do masażu takie jak oleje do masażu, czyste oleje bazowe czy świece do masażu, aby połączyć intensywną pracę z mięśniami z relaksującą aromaterapią.

Korzyści masażu tajskiego:

• Zwiększa elastyczność mięśni i stawów
• Poprawia krążenie i dotlenia organizm
• Redukuje napięcie i bóle mięśniowe
• Obniża poziom stresu i poprawia nastrój

Masaż ajurwedyjski – głęboki relaks i odżywienie skóry

Masaż ajurwedyjski pochodzi z Indii i jest częścią starożytnej medycyny ajurwedyjskiej. W przeciwieństwie do masażu tajskiego wykorzystuje duże ilości ciepłych, naturalnych olejów do masażu wzbogaconych ziołami. W gabinetach często stosuje się masło do masażu, na bazie naturalnego masła shea, które intensywnie odżywia skórę i zapewnia odpowiedni poślizg.

Podczas sesji stosuje się długie, rytmiczne ruchy, które wspomagają krążenie, oczyszczają organizm i odprężają układ nerwowy. Zabieg często jest elementem szerszego rytuału SPA, w którym wykorzystuje się także maski do ciała, peelingi do ciała oraz naturalne sole do kąpieli.

Produkty wspierające masaż tajski i ajurwedyjski

Profesjonalne salony i SPA korzystają z bogatej gamy kosmetyków, które wzmacniają efekty zabiegu:

• Oleje do masażu – zarówno czyste oleje bazowe jak i specjalne mieszanki do masażu znajdą tutaj zastosowanie
• Masła do masażu – gęste i bogate w składniki aktywne, idealne do masażu relaksacyjnego
• Świece do masażu – zamieniają się w aromatyczny olejek tworząc ciepły klimat i atmosferę relaksu
• Maski do ciała – dodatkowo odżywiają i nawilżają skórę podczas rytuału
• Peeling do ciała – usuwa martwy naskórek i przygotowuje skórę na przyjęcie składników aktywnych
• Naturalne sole do kąpieli – relaksują mięśnie i poprawiają krążenie, to doskonały wstęp do odprężających rytuałów

Połączenie masażu z zabiegami pielęgnacyjnymi

Coraz częściej masaże łączy się z dodatkowymi etapami pielęgnacji. Po masażu tajskim warto wykonać maskę do ciała lub nałożyć masło do masażu z masłem shea, aby utrzymać efekt gładkości. Z kolei masaż ajurwedyjski doskonale współgra z zabiegami w saunie – dlatego kosmetyki do sauny i kosmetyki do spa często zawierają składniki nawilżające i regenerujące.

To dopiero początek!

To pierwszy artykuł z cyklu poświęconego nowym technikom masażu i produktom, które je wspierają. W kolejnej części przyjrzymy się szczegółowo masażowi ajurwedyjskiemu – jego odmianom, zastosowaniu i wyjątkowym recepturom z wykorzystaniem naturalnych olejów do masażu, masła shea do masażu oraz kosmetyków profesjonalnych w Twoim gabinecie.

Śledź naszego bloga, aby nie przegapić nowych wpisów i odkryć kolejne inspiracje do domowej pielęgnacji i rytuałów SPA.